まるなな
たまに登山の話をすると「冬でも山って登れるの？」と聞かれます。
まるななは「年中、山に登ります。」というと、ピッケルアイゼンを持ってガンガン登山しているのを想像されるかもしれませんが、意外と気楽に登っています。
札幌近郊の低山ならば、そこまで専門的な装備はなくても登ることができます。散歩として毎日の日課で登っている方もいるくらいです。
気になる、雪の低山登山の持ち物や服装について、私が普段持って歩いている物を公開します。
※札幌の低山とは、札幌市内の円山・三角山・藻岩山を想定しています。
服装について
雪山用に購入したものはニット帽と靴下くらいで、ほとんど春秋用のものをそのまま流用しています。冬用のグッズには★マークをつけてみました。
特別私が寒さに強いわけでもなく、とても寒がりですが天気の良い日ならばTシャツで登ります。登り初めこそダウンを着ていますが、15分も登れば暑くて脱いでしまいます。
- Tシャツ（マウンテンクィップメント）
- 長袖Tシャツ（モンベル）
- ★厚手靴下（山チューン）
- 厚手タイツ（モンベル）
- ウィンドブレーカー（OMG）
- フード付きダウンジャケット（ユニクロ）
- 雨具兼ハードシェル（マウンテンハードウェア）
- ★ニット帽（モンベル）
- スパッツ・ゲイター（モンベル）
- 手袋（ファイントラック・予備で軍手）
- ★軽アイゼン（モンベル6本爪）
- ★スノーブーツ（ダナー）
靴について
意外と札幌の藻岩山、三角山、円山を登っている、3〜4割くらいの方は長靴で登っています。
長靴のみの人もいますが、長靴にスパイクや軽アイゼン装着して登る人。とりあえずは長靴やスノートレー・スノーブーツでも、札幌近郊の低山ならば大丈夫かと思います。
ちなみの私は、ダナーのスノーブーツにモンベルの6本爪の軽アイゼンを装着して登っています。
インナー（下着）について
撮影するのを忘れていましたが、インナーは通称『ミレーの網』と呼ばれている（ドライナミックメッシュインナー）を着用しています。
もちろん、なくても登ることができます。
『汗取りタオル』をご存じでしょうか？札幌の小学校に通った人なら知っていると思うのですが、マラソン大会や運動会でフェイスタオルに頭を入れる穴を開け、Tシャツの中に着るというのをやった人もいるはず。
汗冷えをする前に、そのタオルをとる。というのもよいと思います。
ちなみに『ミレーの網』は、夏より寒い時期に真価を発揮するインナーです。これを着用するようになってからは、山頂で汗で濡れたシャツが体に張り付くことがなく、汗冷えが気にならなくなりました。下の記事を参照ください。
【道具】登山の汗冷え対策 MILLET（ミレー）のあみ？ ドライナミック メッシュ インナーを一年間試してみた
軽アイゼン・滑り止めについて
軽アイゼンは無くても登れますが、安全に、滑ることに怯えることなく下山できます。アイゼンが必要なのは下りです 靴に装着するタイプのスパイクでも、ないよりはいいかもしれません。
モンベルの軽アイゼン（スノースパイク6）についても以前、ブログ記事にしましたのでご覧ください。
【道具】モンベル（mont-bell）６本爪軽アイゼンを実際に使ってみた感想
持ち物について
- ザック（モンベル）
- 飲み物・アルミのペットボトルケース
- カップ麺・箸・ゴミ袋
- ティッシュ
- お菓子・インスタントコーヒー・非常食（カロリーメイト
- カップ麺用のお湯の水筒（モンベル）
- コーヒー用マグカップ（スノーピーク）
- 携帯用座布団
- ヘッドライト（モンベル）
- モバイルバッテリー・コード
- エマージェンシーシート
- 貼るカイロ
- ココヘリ
飲み物
持ち物も、ほぼ夏山の低山と同じものを持っていきます。
飲み物は、温かいのポカリを作りペットボトル用のアルミケースに入れて持ち運んでいます。
コンビニ等で買ったものを、そのまま持ち歩くと外気でさらに冷えてしまい、飲むと体が冷えたりお腹が痛くなったりするため、私は500mlに水と熱湯を半々にいれ温めの飲み物を持参しています。
携帯用座布団
クッション性のある厚みのある敷物がベストです！100円ショップの物でよいので、携帯用座布団がオススメですよ。
雪の上に直接腰をかけると、お尻がとても冷えてしまう為です。
山頂で山ごはんとティータイムを楽しむ
せっかく登ったのだから、山頂でランチもオススメ！
私は、お湯を持参し山頂でカップ麺や暖かいコーヒーとちょっとしたお菓子を食べ『山頂カフェ』と称し楽しんでいます♪
夏でも『山ごはん』は楽しいのですが、キュッと冷えた静かな山頂で温かいものを食べるのがとても幸せな気分になります。山頂で食べれば、インスタントコーヒーでもコンビニのいつものお菓子も3倍は美味しいですよ♪
お湯の持ち運びはモンベルの『アルパインサーモボトル』を使っていますが、普通の保温ボトルでももちろんOK！
サーモスのフードコンテナを持っているので、温かいスープ、おでん、豚汁を持参することもあります。
【道具】山でカップ麺が食べたい！『モンベル アルパインサーモボトル』『サーモス山専ボトル』どっちがおすすめ？
【道具】超ヘビーユーザーがサーモスのスープジャー「フードコンテナ」の使い方と超簡単レシピついて語ろう
まとめ
夏は登山するけど、冬は登らないという方もいらっしゃいますが、私は「ちょっともったいないな。」と思うのです。
個人的には、夏の山より冬の雪の時期の方に登るのが好きだったりします。（冬は嫌いだけど）
夏山とは違う山の様子、雪が降る時期ならではの静けさ。北海道ならではの景色。
せっかく雪のある土地にいるのなら、雪降る時期にしか見られない景色を見に札幌近郊の低山も登ってみませんか？
3分でわかる？冬の三角山登山
イメージがしやすいように、YouTubeに冬の三角山登山の動画を作ってみましたので、ご覧ください。
まるなな
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